Shatavari

Shatavari (“Asparagus Racemosus”) zählt zu den Spargelgewächsen, ähnelt in ungemahlenem Zustand dem koreanischer Ginseng.

Diese Wurzel wird im Ayurveda seit jeher als Verjüngung- und Stärkungsmittel verwendet. Shatavari soll vor allem den weiblichen Hormonhaushalt unterstützen in sein Gleichgewicht zu gelangen.

Shatavari gilt im Ayurveda außerdem auch als Booster für eine schöne Haut. Es soll Trockenheit entgegen wirken und Körpersäfte wieder ins Gleichgewicht bringen.

Nach D. Frawley und V. Lad (die großen Spezialisten des Ayurveda und Autoren von “The Yoga of Herbs” wirkt Shatavari auch unterstützend gegen Übersäuerung, Herpes und chronisches Fieber. Es soll auch (wie der koreanische Ginseng) Impotenz entgegenwirken.

In Kombination mit Ashwaganda und Rosenblüten bildet Shatavari SATIs Princesse, das Frauentonikum.

In Geschmacksrichtung ist Shatavari süß und leicht bitter. Es wirkt kühlend auf den Körper und kann daher Hitzewallungen positiv beeinflussen

Shatavari hat einen leicht bitteren Geschmack. In Indien wird es als Tee für körperliches und geistiges Wohlbefinden getrunken oder äußerlich in Form einer Hautmaske mit Milch oder verkocht als medizinisches Ghee verwendet. 1 TL pro Tag reicht für den Wohlfühleffekt von innen aus.

reines Shatavari, gemahlen, ohne Zusatzstoffe und ohne Rieselhilfe. Da die Wurzel auch Öle enthält kann das Produkt bisweilen fest werden, lässt sich zwischen den Fingern oder mit einem Löffel leicht lockern.

Shatavari stammt aus Indie